17 novembre 2013

Du sport début novembre

par Arnaud

En novembre, il fait froid, mais les triathlètes de l’EPPG sont motivés !

Beaucoup de course à pied en ce moment, et l’entrainement paye !

Weekend du 10 Novembre

5 km de Villeneuve-La-Garenne

Un réveil difficile, un peu de RER, et nous voila à Villeneuve-La-Garenne pour affronter un 5km.
Arnaud réussi à monter sur la boite, Pierre-Yves T fait un beau top 10 !


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12k du cross du Stade français : "Course Nature"

Chapeau à Emilien qui remporte la course, et Théophile qui complète le podium.
Petit mot de la fin : Au terme d’un sprint acharné à 27,9 km/h contre un américain (il avait le short "USA", ça m’a motivé !) , j’arrache la 1ère place puis finis en glissade pour m’encastrer dans l’arbitre officiel ;)

C’était rigolo. Maintenant , j’attends avec impatience les B&R !


Entrainement Aide Et Action

Comme chaque année, nous continuons de "coacher" au profit d’Aide et Action. Nous sommes à chaque fois une quinzaine à fouler le bitume parisien, et longer le canal de l’ourcq

RDV, TOUS LES LUNDIS a 19h00 en tenue, à la fontaine aux lions (sur le parvis de la halle de vilette, métro porte de pantin).

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Weekend du 17 Novembre

Semi Marathon de Boulogne

Chapeau à Salvio qui explose encore un mega chrono !! 1h21:49

Félicitation aussi à PYT qui réussi aussi un très beau semi-marathon

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Entrainement Bike And Run

Les Bike And Run arrive, l’EPPG s’entraine donc !
Ce matin nous étions un dizaine à faire des tours dans la forêt de Vincennes, pour habituer les muscles à enchainer au mieux la course à pied et le vélo.
Nous sommes prêt pour Palaiseau, nous avons tous hâte !!


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